Ви се гади од спанаќ, брокула…? Може да се пофалите со редок ген
Постојат луѓе кои по никоја цена во уста не ставаат спанаќ, брокула, блитва, кељ и слични зеленчуци. Некои тоа го прават затоа што не им се вкусни, а има и ...
Шест знаци кои ви укажуваат дека не јадете доволно зеленчук!
Според мерењата на диетичарите и нутриционистите, на возразната личност ѝ треба од 5 до 13 порции овошје и зеленчук во ден, зависно од добата, полот, ...
10 заповеди за губење килограми
Понекогаш мислите дека правите сè правилно со цел да ги изгубите килограмите, но сепак не е така. Во продолжение ќе прочитате 10 заповеди во процесот на губење ...
Како да престанете да се прејадувате после тренингот?
Се чувствувате многу гладни после тренинг? Редовното вежбање може да го забрза вашиот метаболизам и да ви го зголеми гладот. Иако е ова научно докажано, ...
Повремен пост: Како се држи оваа диета и кои подвидови постојат?
Повременото или испрекинатото постење (intermittent fasting) е начин на исхрана кој е многу популарен меѓу ѕвездите во светот, а нејзини поборници се и Никол ...
Снижете го притисокот без лекови
За да го избегнете високиот крвен притисок треба да јадете храна со помал процент на сол. Според нутриционистите, против високиот притисок треба да се борите ...
Костенот не се комбинира со друга храна
Никој не може да му одолее на мирисот на печениот костен кој се шири низ улиците во есенските денови. Толку енергија, витамини, скроб во толку мало тело, ќе ...
Пет намирници кои предизвикуваат болест па дури и смрт
Ако не ја чуваме храната во соодветни услови или ако не ја приготвуваме според упатствата, можеме да страдаме од мачнина, проблеми со дишење, психоза или други ...
Сакате да ослабете? Еве кое е најдобро време за појадок
Клучот за губење на тежината е дефицит на калории. Со други зборови, треба да согорите повеќе калории отколку колку трошите. Но, по почетниот успех, често има ...
Едноставни промени за рамен и убав стомак
1. Научете да се опуштите Во маснотииве во стомакот постојат четири пати повеќе рецептрони за кортизок (хормон а стрес) во споредба со маснотиите веднаш под ...
Останато
ДИК: Силјановска Давкова со повеќе од двојна предност пред Пендаровски
Државната изборна комисија (ДИК) на прес-конференција ги објави првичните неофицијални резултати од вториот круг на претседателските избори, со што и ...
Пет лица повредени откако од патот излета возило со албански регистрации во Струшко
На магистралниот пат Ќафасан – Подмолје, кај клучката за струшкото село Радожда, патничко возило „мерцедес“ со албански национални ознаки, управувано од ...
Гилад Ердан: Израел е разочаран од одлуката на САД да ја прекине испораката на муниција
„Тоа е многу разочарувачка одлука, дури и фрустрирачка“, изјави амбасадорот Ердан за вестите на Канал 12, додавајќи дека тој не мисли дека одлуката укажува на ...
АХМЕТИ ОД МАЛА РЕЧИЦА Наш противник беше ВМРО-ДПМНЕ…
Наш противник беше ВМРО-ДПМНЕ која и помогна на коалицијата Вреди, но разликата е над 30.000 гласови, рече претседателот на ДУИ, Али Ахмети на денешната ...
Стево го победи СДСМ со над 90.000 гласа
Според досегашните резултати од вториот круг на претседателските и на парламентарните избори објавени на веб-страницата на Државната изборна комисија, ...
Промени во Македонија од темел, ИДНАТА ВЛАСТ СТАБИЛНА, ХАРМОНИЗИРАНА И ОДГОВОРНА
Завршија претседателските и парламентарни избори во Македонија. Резултат, целосна промена на власта од претседател до влада и секако, најголема промена е во ...
ЈА ОДБРАНИВМЕ МАКЕДОНИЈА, НЕМАМЕ ДРУГА ТАТКОВИНА! Мицкоски се приклучи на прославата на Плоштад ...
„Овој народ овде се собра затоа што си ја сака и си ја штити Македонија“, порача лидерот на ВМРО-ДПМНЕ Христијан Мицкоски вечерва од плоштадот „Македонија“ во ...
Стано: Присуството на инаугурацијата на Путин, не ја доведува во прашање поддршката за Украина
Учеството на неколку земји членки на ЕУ на еден протоколарен настан како што беше вчерашната инаугурација на новиот мандат на рускиот претседател Владимир ...
Ковачевски: Очекувам граѓаните да одлучат каква ќе биде иднината на државата
Претседателот на СДСМ и поранешен премиер Димитар Ковачевски денеска изјави дека очекува демократски избори на кои граѓаните слободно ќе го дадат својот глас и ...
Променливо облачно, попладне дожд, грмежи и град
Синоптичарите за денеска најавуваат променливо облачно време, попладне и во вечерните часови на повеќе места ќе биде нестабилно со пороен дожд и грмежи. ...